Three in One Concept® (One Brain) : la kinésiologie “3 en 1” pour libérer les blocages émotionnels
La kinésiologie émotionnelle Three in One Concept®, aussi appelée méthode One Brain®, est une approche de la kinésiologie qui vise à libérer les blocages émotionnels en reliant corps, émotions et comportements. Développée dans les années 1980, elle se distingue par ses outils spécifiques, comme le baromètre du comportement et le test musculaire, qui permettent d’identifier et de transformer les schémas limitants.
Concrètement, cette méthode « 3 en 1 » aide à mieux gérer le stress, renforcer la confiance en soi, améliorer la communication et retrouver son pouvoir de choix face aux situations de vie. Accessible à tous, elle est aujourd’hui enseignée et pratiquée dans de nombreux pays, dont la France.
👉 Dans cet article, découvrez ses origines, ses piliers, ses outils, ses applications concrètes et comment vous former au CFK Bordeaux, centre de référence en kinésiologie.
🟢 Définition
Le Three in One Concept® (One Brain) est une méthode de kinésiologie émotionnelle 3 en 1 qui combine corps, émotions et comportements pour libérer les blocages et faciliter des choix plus justes.
📌 À retenir
- Le Three in One Concept® (One Brain) est une méthode de kinésiologie émotionnelle “3 en 1”.
- Elle repose sur trois piliers complémentaires : structure/biochimie, émotions, comportements.
- Ses outils spécifiques incluent le baromètre du comportement et le test musculaire.
- Elle aide à gérer le stress, renforcer la confiance en soi et améliorer les relations.
- Une séance type comprend : définition d’un objectif ou thème de séance, tests, équilibrations, intégration.
- La méthode s’adresse à toute personne souhaitant libérer des blocages émotionnels et retrouver son pouvoir de choix.
- 👉 Vous pouvez vous former au CFK Bordeaux, centre de référence en France, pour obtenir une certification reconnue.
Qu’est-ce que le Three in One Concept® (One Brain) ?
Le Three in One Concept®, aussi connu sous le nom de méthode One Brain®, est une branche de la kinésiologie émotionnelle 3 en 1. Mise au point dans les années 1980, elle a été conçue pour aider les individus à identifier et libérer les blocages émotionnels qui conditionnent leurs comportements et limitent leur capacité de choix.
L’idée centrale est simple : nos émotions passées influencent la manière dont nous réagissons aujourd’hui. En associant l’observation du corps (via le test musculaire) et l’analyse des réactions / émotions sous stress (grâce au baromètre du comportement), le praticien met en lumière les schémas inconscients qui freinent l’épanouissement personnel.
Contrairement à une thérapie verbale classique, le Three in One Concept® met l’accent sur la perception du présent : il ne s’agit pas de revivre le passé, mais de désactiver l’empreinte émotionnelle qui l’accompagne. La personne retrouve ainsi plus de clarté, de confiance et de liberté pour agir.
🔎 Ce que c’est / Ce que ce n’est pas
✅ Une méthode douce et non invasive
✅ Un outil de libération émotionnelle basé sur le test musculaire
✅ Une approche qui aide à mieux gérer stress, relations et confiance
❌ Une thérapie médicale ou psychologique au sens strict
❌ Un diagnostic ou traitement de maladies
❌ Une solution “miracle” sans implication personnelle
Le “pouvoir de choix”
Dans la méthode One Brain®, le pouvoir de choix désigne la capacité retrouvée à agir en conscience, sans être prisonnier de ses anciens schémas émotionnels.
Origines et créateurs (année 1976)
Le Three in One Concept® (One Brain) est né dans le contexte des années 1980, période d’ouverture aux nouvelles approches du bien-être et de la conscience. À cette époque, plusieurs pionniers de la kinésiologie se sont intéressés à la manière dont les émotions influencent la posture, le comportement et la santé globale.
Gordon Stokes, Daniel Whiteside, Candace Callaway
Trois figures clés sont à l’origine de cette méthode :
- Gordon Stokes, kinésiologue, représentant du TFH à l’international, éducateur, passionné par l’impact du stress sur l’apprentissage.
- Daniel Whiteside, auteur de best seller et spécialiste du langage et des comportements humains, a contribué à la mise en place du baromètre du comportement.
- Candace Callaway, thérapeute et chercheuse, a enrichi la méthode par sa grande sensibilité et profondeur émotionnelle.
Ensemble, ils ont élaboré une pratique structurée et accessible, destinée à aider chacun à comprendre ses blocages émotionnels et à retrouver son pouvoir de choix.
Contexte de développement et diffusion internationale
Le Three in One Concept® s’est d’abord développé aux États-Unis, avant de se diffuser rapidement en Europe, notamment en France. Dès les années 1980, des praticiens et centres de formation ont commencé à enseigner la méthode. Aujourd’hui, elle est reconnue comme une approche de référence dans le champ de la kinésiologie émotionnelle, intégrée dans de nombreux cursus de formation professionnelle.
Les 3 piliers « 3 en 1 » : structure, émotions, comportements
Le Three in One Concept® s’appuie sur l’idée que chaque être humain fonctionne à travers trois dimensions étroitement liées : corps, mental et esprit. Lorsque ces trois dimensions fonctionnent ensemble, nous retrouvons la confiance et la stabilité intérieure nécessaires pour transformer positivement notre vie.
En réconciliant ces aspects de nous-mêmes, nous développons l’assurance pour faire des choix justes, améliorer notre bien-être et avoir un impact positif sur la vie de ceux qui nous entourent. Ce cercle vertueux contribue non seulement à notre épanouissement personnel, mais aussi à la construction d’un monde plus équilibré, plus conscient et plus humain.
En cas de déséquilibre (stress, traumatismes, schémas répétitifs), cette méthode propose un travail en profondeur sur les émotions limitantes qui entravent l’épanouissement. Grâce à la libération des blocages liés au passé, il devient possible de retrouver son pouvoir de décision, de faire des choix clairs et alignés avec soi-même, et de progresser vers ses objectifs de vie.
La kinésiologie 3 en 1 favorise ainsi la confiance en soi, l’équilibre intérieur et une meilleure cohérence entre le corps, l’esprit et les émotions.
Structure / biochimie (corps & réponses)
La structure désigne le corps physique et ses réponses physiologiques. Dans le cadre du Three in One Concept®, on observe comment le corps enregistre et manifeste les tensions liées aux émotions : respiration bloquée, tensions musculaires, réactions automatiques. La biochimie du corps, influencée par le stress ou les habitudes de vie, agit comme un miroir de l’état émotionnel. Le test musculaire devient alors un outil de lecture de ces signaux corporels.
Émotions (stress, mémoires, perception)
Les émotions constituent le cœur de la méthode. Le stress vécu dans le passé peut rester « enregistré » dans la mémoire émotionnelle, influençant la perception du présent. La méthode 3 en 1 permet d’identifier ces empreintes, souvent inconscientes, et de réduire leur impact. Par exemple, une peur ancienne peut continuer à conditionner un comportement actuel. En libérant cette charge émotionnelle, la personne retrouve une perception plus juste de la situation présente.
Comportements (Mental) : schémas, décisions, adaptation
Les comportements traduisent la manière dont une personne réagit face aux situations. Ils sont souvent le reflet de schémas anciens répétés inconsciemment : éviter les conflits, se dévaloriser, ou au contraire entrer systématiquement dans la confrontation. Le Three in One Concept® vise à mettre en lumière ces mécanismes et à donner de nouvelles options d’adaptation. L’objectif final est de rétablir le pouvoir de choix : agir en conscience plutôt que réagir par automatisme.
🔎 Tableau – Les 3 piliers et leurs objectifs
Pilier | Objectif principal | Exemples d’indicateurs | Résultats attendus |
Structure / biochimie | Observer le corps et ses réactions | Tensions musculaires, respiration bloquée | Relâchement, meilleure énergie, équilibre |
Émotions | Identifier et libérer les mémoires stressantes | Peurs anciennes, réactions disproportionnées | Apaisement, perception plus claire du présent |
Mental | Comprendre les schémas répétitifs | Auto-sabotage, conflits, évitement | Nouvelles stratégies, liberté de choix |
Outils spécifiques : baromètre du comportement & test musculaire
Le Three in One Concept® (One Brain) se distingue par des outils pratiques et visuels qui permettent d’identifier et de libérer les blocages émotionnels. Parmi eux, deux sont essentiels : le baromètre du comportement et le test musculaire. Ces outils, utilisés avec éthique et précaution, rendent la méthode accessible et facilement compréhensible pour la personne accompagnée.
Baromètre du comportement : lecture, utilité, exemples
Le baromètre du comportement est une représentation visuelle des états émotionnels et de leurs polarités. Conçu comme une échelle, il permet de repérer où se situe un comportement sous stress. Grâce à cet outil, le praticien aide la personne à mettre des mots sur ses ressentis et à identifier les croyances limitantes associées.
👉 Exemple : une difficulté récurrente à prendre la parole en public peut être reliée à une mémoire ancienne d’humiliation, mise en évidence par le baromètre. Une fois conscientisée, cette réaction émotionnelle peut être rééquilibrée pour trouver une nouvelle façon de fonctionner.
Test musculaire : principe, éthique, précautions
Le test musculaire repose sur l’idée que le corps réagit différemment selon qu’il est en accord ou en stress. En exerçant une légère pression sur un muscle, le praticien observe la réponse : tonique (équilibrée) ou affaiblie (stress). Cet outil ne donne pas un “diagnostic médical” mais sert de feedback corporel pour accéder aux mémoires émotionnelles.
⚖️ Éthique : le test musculaire doit être pratiqué avec respect, sans manipulation ni interprétation abusive. Il s’agit d’un outil de dialogue, non d’une vérité absolue.
📌 Définition – Test musculaire
Le test musculaire est une méthode d’évaluation corporelle douce, utilisée pour détecter les zones de stress émotionnel et guider la libération énergétique.
Techniques courantes : défusion/infusion, récession d’âge, équilibrations
- Défusion/infusion : relier une émotion négative à son contraire, puis réintégrer un état équilibré.
- Récession d’âge : remonter symboliquement à l’origine d’un stress pour neutraliser son impact présent.
- Équilibrations : exercices ou stimulations simples pour rétablir la circulation énergétique (respiration, points de contact, mouvements, discussion).
Ces techniques permettent d’ancrer le travail réalisé grâce au baromètre et au test musculaire.
✅ Bonnes pratiques & limites
- Utiliser le test musculaire comme outil d’accompagnement, non comme un diagnostic.
- Expliquer clairement au consultant la logique du baromètre.
- Rester attentif au ressenti et au rythme de la personne.
- Ne jamais substituer la méthode à un suivi médical ou psychologique.
- Encourager l’autonomie : la personne garde toujours son pouvoir de choix.
Applications concrètes du Three in One Concept®
La méthode Three in One Concept® ne se limite pas à une théorie : elle trouve des applications directes dans la vie quotidienne. Que ce soit pour mieux gérer le stress, renforcer la confiance en soi ou améliorer les relations, elle offre des outils pratiques pour dépasser les blocages émotionnels et retrouver une perception plus juste du présent.
Gestion du stress et de l’anxiété
Le stress chronique peut paralyser les décisions et affecter la santé. En identifiant l’origine émotionnelle d’une réaction disproportionnée, la méthode 3 en 1 aide à réduire la charge perçue. Résultat : une meilleure capacité à se détendre et à répondre aux situations de manière adaptée.
Confiance en soi & estime
Beaucoup de comportements limitants sont liés à une faible estime personnelle. Grâce au baromètre du comportement, la personne prend conscience des croyances inconscientes qui alimentent le doute. Le travail avec le test musculaire favorise la réintégration d’un sentiment de sécurité et de valeur personnelle.
Relations & communication
Les blocages émotionnels influencent la manière de communiquer : peur du jugement, difficulté à s’affirmer, conflits récurrents. Le Three in One Concept® aide à déprogrammer ces schémas, permettant des échanges plus authentiques et équilibrés.
Blocages émotionnels & changement de schémas
Un souvenir douloureux peut rester actif, conditionnant les réactions actuelles. La récession d’âge ou les équilibrations permettent de relâcher cette empreinte. Ainsi, la personne n’agit plus par automatisme, mais retrouve son pouvoir de choix.
🎯 Vignettes pratiques
- Situation : peur de parler en public → Objectif : prendre la parole sereinement → Approche TIOC : baromètre + défusion dans le temps présent et passé → Effet : confiance et fluidité retrouvées.
- Situation : tensions récurrentes dans le couple → Objectif : communication apaisée → Approche TIOC : test musculaire + équilibrations → Effet : relations plus harmonieuses.
- Situation : anxiété avant examens → Objectif : gérer la pression → Approche TIOC : récession et progression d’âge → Effet : calme et concentration.
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En quoi le Three in One Concept® se distingue des autres approches ?
La kinésiologie regroupe plusieurs méthodes complémentaires, mais chacune a son champ d’application et ses outils spécifiques. Le Three in One Concept® (TIOC) se différencie notamment de Touch for Health (TFH), du Brain Gym et d’autres approches. Comprendre ces différences aide à choisir la méthode la plus adaptée à ses besoins.
Touch for Health vs Three in One Concept®
Le Touch for Health (TFH) est considéré comme la base de la kinésiologie moderne. Il se concentre sur l’équilibrage énergétique du corps à travers des tests musculaires et des points réflexes. Le TIOC, lui, va plus loin dans la sphère émotionnelle et comportementale : il ne se limite pas à l’énergie mais explore la mémoire émotionnelle et les choix inconscients.
Brain Gym vs Three in One Concept®
Le Brain Gym s’appuie sur des exercices corporels simples pour stimuler les connexions entre cerveau et corps, souvent utilisés en milieu scolaire. Le TIOC n’est pas centré sur l’apprentissage scolaire, mais sur la libération des blocages émotionnels profonds qui influencent comportements et relations. Là où Brain Gym propose des mouvements simples, le TIOC travaille la perception et la mémoire émotionnelle.
🔎 Tableau comparatif
Méthode | Objectif principal | Outils utilisés | Public cible | Durée d’une séance | Contexte d’usage |
Touch for Health | Équilibrage énergétique du corps | Tests musculaires, points réflexes | Grand public, bien-être global | 1h env. | Gestion de l’énergie, vitalité |
Brain Gym | Améliorer l’apprentissage et la concentration | Exercices de mouvements, coordination | Enfants, étudiants, enseignants | 45 mi à 1h | Scolaire, pédagogie, développement cognitif |
Three in One Concept® | Libérer les blocages émotionnels | Baromètre du comportement, test musculaire, défusion/infusion | Adultes, ados, toute personne en quête de changement | 1h à 1h30 env. | Stress, confiance, relations, choix conscients |
💡 En résumé, si le TFH est idéal pour rééquilibrer l’énergie et le Brain Gym pour stimuler l’apprentissage, le Three in One Concept® se distingue comme la méthode de référence pour travailler sur les émotions, comportements et choix conscients.
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Déroulement d’une séance « 3 en 1 »
Une séance de Three in One Concept® (One Brain) suit un cadre structuré et bienveillant. Elle dure en moyenne une heure à 1h30 et se déroule en plusieurs étapes. L’objectif est de permettre à la personne de prendre conscience de ses blocages émotionnels, puis de retrouver un nouvel équilibre intérieur.
Avant : objectif, consentement, cadre éthique
La séance débute par un échange. Le praticien invite la personne à définir un objectif clair : gérer une situation stressante, améliorer une relation, renforcer sa confiance. Le consentement et l’écoute active sont essentiels : aucune démarche n’est engagée sans l’accord explicite du consultant. Ce cadre éthique garantit un accompagnement respectueux et sécurisant.
Pendant : évaluation, baromètre, équilibrations
À l’aide du test musculaire, le praticien identifie les zones de stress ou de fragilité. Le baromètre du comportement est ensuite utilisé pour mettre en lumière les émotions associées et leurs polarités. Des techniques comme la défusion/infusion ou la récession d’âge permettent alors de libérer les mémoires émotionnelles et de rééquilibrer la perception.
Après : intégration, suivi, conseils personnalisés
La séance se termine par une phase d’intégration. La personne prend le temps de ressentir les changements, souvent accompagnés d’un sentiment d’apaisement ou de clarté. Le praticien peut proposer des conseils pratiques (respiration, exercices simples) afin de prolonger les effets de la séance dans le quotidien. Un suivi régulier est parfois recommandé pour consolider les résultats.
✅ Checklist pratique
Ce que j’apporte :
- Un objectif précis ou une situation à améliorer
- Mon ouverture à explorer mes ressentis
Ce que j’en retire :
- Une meilleure compréhension de mes blocages
- Un nouvel équilibre émotionnel
- Des outils simples pour renforcer mon autonomie
Se former au Three in One Concept® au CFK Bordeaux
Le CFK Bordeaux est l’un des centres de référence en France pour se former à la kinésiologie et en particulier au Three in One Concept® (méthode One Brain®). Cette formation permet d’acquérir des compétences solides, à la fois théoriques et pratiques, pour accompagner efficacement les personnes dans la libération de leurs blocages émotionnels.
Programme & modules clés
La formation s’articule autour de plusieurs modules complémentaires :
- Introduction à One Brain® : bases théoriques et philosophie de la méthode.
- Baromètre du comportement : lecture et utilisation pratique.
- Test musculaire : mise en œuvre et éthique de l’outil.
- Techniques spécifiques : défusion/infusion, récession d’âge, équilibrations.
- Pratique accompagnée : études de cas, mises en situation réelles.
Durée, prérequis, public
- Durée totale : le parcours complet s’étale sur plusieurs mois, avec des sessions progressives pour consolider les acquis.
- Prérequis : aucun diplôme médical requis, mais une motivation à accompagner l’humain et un intérêt pour les approches psychocorporelles sont essentiels.
- Public concerné : praticiens bien-être, éducateurs, coachs, professionnels de la relation d’aide ou personnes en reconversion professionnelle.
Certification & débouchés
À l’issue du cursus, les participants reçoivent une certification internationale reconnue en kinésiologie Three In One Concept®. Cette reconnaissance permet de :
- Exercer comme kinésiologue formé en méthode One Brain®.
- Intégrer la pratique dans un métier existant (coaching, accompagnement, pédagogie).
- Poursuivre vers des spécialisations complémentaires au CFK Bordeaux.
Modalités pratiques (lieu, calendrier, financement)
- Lieu : formations dispensées au CFK Bordeaux, avec un cadre adapté à l’apprentissage.
- Calendrier : 2 sessions régulières tout au long de l’année, adaptées aux rythmes professionnels.
- Financement : possibilité de prise en charge partielle selon le statut (CPF, OPCO, financement personnel).
📊 Tableau – Aperçu des modules de formation
Module | Compétences acquises | Durée approximative |
TIOC 1 – TOTT | Bases de la méthode, philosophie | 2 jours |
TIOC 2 – BOB | Nouveaux outils et Récession d’âge | 3 jours |
TIOC 3 – UTC | Structure / Fonctions Comportements sous stress | 4 jours |
TIOC 4 – AOB | Réactivité, symboles, essences, équilibrations, progression d’âge | 4 jours |
Baromètre du comportement | Approfondissement du baromètre | 1 jour |
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❓ FAQ – Questions fréquentes
Le test musculaire est-il fiable pour l’émotionnel ?
Oui, le test musculaire est un outil reconnu en kinésiologie pour mettre en évidence des réactions de stress ou d’équilibre. Il ne mesure pas la force brute, mais la réponse neuromusculaire du corps face à un stimulus. Utilisé avec éthique, il permet de révéler des blocages émotionnels inconscients. Il ne remplace pas un diagnostic médical mais constitue un indicateur précieux en accompagnement émotionnel.
Combien de séances pour ressentir des effets ?
Chaque personne réagit différemment. Certaines constatent un apaisement immédiat dès la première séance, tandis que d’autres ont besoin de plusieurs rendez-vous pour intégrer les changements. En général, 2 à 5 séances permettent déjà d’observer des améliorations dans la gestion du stress, la confiance en soi ou les relations.
Y a-t-il des contre-indications ?
La méthode Three in One Concept® est douce et non invasive. Elle n’a pas de contre-indications médicales, mais ne doit pas être confondue avec une thérapie ou un traitement médical. Elle s’adresse à toute personne souhaitant mieux comprendre et gérer ses blocages émotionnels dans un cadre de développement personnel et de bien-être.
Quelles différences entre One Brain® et Touch for Health (TFH) ?
Le Touch for Health (TFH) vise principalement à rééquilibrer l’énergie et la vitalité physique grâce aux méridiens et aux tests musculaires. Le One Brain® va plus loin dans l’exploration des mémoires émotionnelles et des schémas comportementaux. Si le TFH agit surtout sur l’énergie du corps, le TIOC agit sur le pouvoir de choix et la perception émotionnelle.
Comment choisir un praticien ou une formation sérieuse ?
Privilégiez un praticien certifié et formé dans un centre reconnu. En France, le CFK Bordeaux propose une formation de base avec les 4 premiers modules, avec certificats et supervision professionnelle. Pour un praticien, vérifiez :
- Ses références de formation
- Son expérience et sa pratique régulière
- Sa posture éthique et sa capacité d’écoute
📌 À retenir
- Le Three in One Concept® (One Brain) est une méthode de kinésiologie émotionnelle “3 en 1” qui relie corps, émotions et comportements.
- Ses outils clés – le baromètre du comportement et le test musculaire – permettent d’identifier les blocages émotionnels et de les transformer.
- Les applications concrètes incluent la gestion du stress, le renforcement de la confiance en soi, l’amélioration des relations et le dépassement de schémas répétitifs.
- Une séance type se déroule en trois temps : définition de l’objectif ou thème, identification des blocages, équilibrations et intégration des changements.
- La méthode est accessible à tous, sans prérequis, et s’adresse autant aux personnes en quête de bien-être qu’à celles qui souhaitent développer leur potentiel.
- Pour aller plus loin, le CFK Bordeaux propose un parcours de formation certifiant, reconnu en France, avec un programme progressif adapté aux futurs praticiens.
- 👉 Que vous cherchiez à vivre un mieux-être personnel ou à vous former professionnellement, le Three in One Concept® offre un cadre structuré, éthique et transformateur.
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