Formation Brain Gym (Éducation Kinesthésique) accessible depuis Limoges

Amélioration de l’Apprentissage et des Fonctions Cognitives :

Les exercices du Brain Gym® stimulent l’activité cérébrale et améliorent l’intégration des informations, ce qui se traduit par :

• Une concentration accrue, une attention soutenue et une capacité d’apprentissage optimisée.
• Une mémoire plus performante, une capacité de mémorisation améliorée et une restitution des informations facilitée.
• Une compréhension rapide, intuitive et approfondie des concepts, des idées et des informations complexes.
• Un renforcement des compétences en lecture, écriture, communication orale, expression créative et résolution de problèmes.

Réduction du Stress et Équilibre Émotionnel :

Le Brain Gym® vous aide à libérer les tensions physiques et émotionnelles, favorisant un état de calme intérieur, de sérénité profonde et de bien-être durable. Vous pourrez ainsi :

• Réduire le stress, l’anxiété, les peurs et les sentiments d’oppression de manière significative et durable.
• Mieux gérer vos émotions, réagir avec plus de calme, de confiance et de discernement, et cultiver une attitude positive face aux défis de la vie.
• Renforcer votre sentiment de bien-être global, votre estime de soi, votre confiance en votre potentiel et votre capacité à vous épanouir pleinement.

Coordination et Équilibre Physique :

Les mouvements du Brain Gym® sollicitent différentes parties du corps, améliorant la coordination motrice, la posture, l’équilibre et la conscience corporelle. Cela favorise :

• Une plus grande précision, fluidité, aisance et harmonie dans vos mouvements.
• Une capacité accrue à effectuer des tâches complexes avec une coordination parfaite, une efficacité optimale et une économie d’énergie.
• Une estime de soi renforcée, une confiance accrue dans vos capacités physiques et une expression corporelle plus authentique et épanouissante.

Dépassement des Difficultés et des Blocages :

Le Brain Gym® se révèle un outil précieux pour les personnes rencontrant des difficultés d’apprentissage, des troubles de l’attention, des problèmes de coordination ou des blocages émotionnels. Les exercices contribuent à :

• Rétablir l’équilibre, l’harmonie, la fluidité et la communication entre les différentes zones du cerveau.
• Identifier et libérer les tensions, les blocages, les schémas limitants et les croyances négatives qui entravent l’apprentissage et l’épanouissement.
• Développer des stratégies d’adaptation, de compensation, d’intégration et de transformation efficaces, durables et respectueuses de votre individualité.

Brain Gym® pour Enfants et Adolescents : Un Tremplin Vers l’Épanouissement :

Le Brain Gym® est particulièrement bénéfique pour les jeunes, en les aidant à :

• Mieux gérer leurs émotions, leurs frustrations, leurs peurs et leurs angoisses avec calme, assurance et résilience.
• Accroître leur concentration, leur attention, leur capacité d’apprentissage, leur créativité et leur curiosité naturelle.
• Développer leur confiance en soi, leur estime de soi, leur sentiment de compétence et leur capacité à relever les défis avec succès.
• S’adapter plus facilement aux exigences scolaires, sociales et familiales avec sérénité, flexibilité et un esprit ouvert.

Brain Gym® pour Adultes : La Clé du Potentiel et du Bien-Être Intégral :

Les adultes peuvent également profiter des nombreux avantages du Brain Gym®, notamment pour :

• Améliorer leurs performances professionnelles, leur créativité, leur leadership et leur capacité à innover avec efficacité et pertinence.
• Réduire le stress, la fatigue chronique, les tensions physiques et émotionnelles, et prévenir le burn-out.
• Améliorer leur bien-être physique, leur équilibre émotionnel, leur qualité de vie globale et leur relation aux autres.
• Dépasser les schémas limitants, les croyances négatives, les habitudes contre-productives et les blocages émotionnels.

Module 1 : Immersion au Cœur du Brain Gym® : Les Fondements

• Exploration de l’histoire, de l’évolution et des fondements scientifiques de l’éducation kinesthésique.
• Analyse du lien essentiel entre l’activité physique, le cerveau, l’apprentissage et le bien-être.
• Assimilation des principes directeurs, des concepts clés et des valeurs fondamentales du Brain Gym®.
• Développement de l’observation, de l’écoute active et de l’empathie dans l’accompagnement personnalisé.

Module 2 : Exploration des 26 Mouvements du Brain Gym® : La Pratique

• Étude détaillée de chaque mouvement : description, objectifs, actions, variations, indications et contre-indications.
• Compréhension des effets spécifiques de chaque mouvement sur le cerveau, le corps, les émotions et l’énergie.
• Expérimentation des mouvements dans un cadre d’apprentissage stimulant, créatif et sécurisé.
• Développement de la capacité à choisir les exercices les plus adaptés à chaque personne, situation et objectif.

Module 3 : Application du Brain Gym® : L’Art de l’Accompagnement

• Acquisition de techniques pour évaluer les besoins individuels et collectifs avec précision et sensibilité.
• Apprentissage d’une méthodologie éprouvée pour concevoir des séances sur mesure, créatives et efficaces.
• Découverte de stratégies d’animation, de facilitation et de soutien pour faciliter l’apprentissage et la transformation.
• Maîtrise de l’utilisation d’outils, de ressources complémentaires et de techniques innovantes pour optimiser les résultats.

Module 4 : Intégration et Avenir : L’Épanouissement

• Intégration du Brain Gym® dans divers domaines : éducation, entreprise, thérapie, coaching, développement personnel.
• Analyse des questions éthiques, déontologiques et légales liées à la pratique professionnelle.
• Exploration des perspectives d’évolution, de développement et de spécialisation.
• Échange d’expériences, partage de bonnes pratiques et création d’un réseau professionnel solide.

Comment le Brain Gym® peut-il aider à améliorer l’estime de soi chez les adolescents ?

Les exercices favorisent une meilleure conscience corporelle et la réussite de tâches motrices, ce qui renforce la confiance et l’estime de soi.

Le Brain Gym® peut-il être pratiqué par des personnes ayant des limitations physiques ?

Oui, de nombreux exercices peuvent être adaptés pour convenir aux personnes ayant des limitations physiques, permettant à tous de bénéficier de ses bienfaits.

Quels sont les principaux outils d’évaluation utilisés pour mesurer les progrès des participants à la formation Brain Gym® ?

Nous utilisons des observations directes, des questionnaires et des entretiens pour évaluer les améliorations en termes de concentration, de coordination et de bien-être.